TÊNIS

O esporte é recomendado para todas as idades, melhora a capacidade cardiorrespiratória e ajuda na redução do peso.

O tênis trabalha a saúde física e mental pois exige concentração e pensamento exclusivo no jogo, e ao mesmo tempo exige manter condicionamento físico e respeito ao tempo do adversário.

Entre os benefícios está o desenvolvimento do senso de direção, da coordenação motora e do equilibio.

Oferecemos aulas para as seguintes turmas:

A partir do 1º Ano/ Iniciante -  TER/QUI  - das 9h10m às 10h10m
A partir do 1º Ano/Avançado - TER/QUI  - das 10h10m às 11h10m
A partir do 1º Ano/Iniciante -  TER/QUI  - das 14h às 15h
A partir do 1º Ano/Avançado -  TER/QUI  - das  15h às 16h